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羽球教室
孫?。篤ICTOR全球技術顧問,現任江蘇羽毛球隊男隊教練,VICTOR“雙雄會”總決賽期間,孫俊會親臨現場,擔任現場教練和解說嘉賓,屆時將與人氣冠軍隊伍進行表演賽!
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用球拍撿球的第一個步驟是將球拍貼近球的側邊。剛開始練習的時候,球拍的中心軸與地面的角度可以小一點,45度或者更小一點都沒關系。撿球的時候,一定要保持球與球拍要緊靠一起的狀態,手腕發力,順勢將羽球撈起。( 詳全文 )
學習跳殺應該從原地扣殺開始,然后才加上起跳的動作,如果還沒有學習原地扣殺的技巧,勉強來學習跳殺,不但容易造成運動傷害,而且難以學會。( 詳全文 )
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